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| Zapatillas nuevas 2012 |
Soy una runner novata (cada vez menos). Orgullosa de haber corrido en varias series de entrenamiento "10 kilometritos de nada", cuando los runners "seniors" coleccionan ¡maratones! Hace poco más de un año, a mediados de julio de 2011, "me lancé a las calles". Uno de mis 6 hermanos, Juanvi, que dedica hora y media todos los días a esta afición, me animó y empecé a correr.
Antes de echarme a rodar, presta y dispuesta acudí al Decathlon más cercano y me pertreché con toda la equipación "ad hoc": zapatillas, camisetas, ropa interior, pantalón corto, calcetines, etc... Mi primera sorpresa, el tecnicismo de los entusiastas. Mi amigo @oscarvazquezcar fue el primero que me dijo "tienes que hacerte un estudio de la pisada". Mi cara de #yesoquees le debió provocar una enorme carcajada. Lo cierto es que debería haberle hecho más caso, y en otro post explicaré porqué.
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| Media Maratón Madrid 2012. No puede correr por lesión. |
Mi primer día, empujada por la firme determinación de correr y por el ansia de experimentar el subidón de endorfinas de los que se tragan los kilómetros, terminé llorando a lagrima viva. Había conseguido correr, creo, 1 kilómetro. No había aguantado más de 5 minutos seguidos. A ese esfuerzo sólo le habían acompañado resoplidos, ahogos y sofocos. Pero ¡no!, no abandoné. No se si fue el amor propio o simplemente que las zapatillas me habían costado una fortuna, pero al día siguiente volví a salir. Se repitió la escena, con igual o peor éxito que el primer día. Sólo que con unas agujetas de escándalo. My God. El tercer día, casi sin fuerza de voluntad pero aún con unos gramos de orgullo, volví a "apatrullar" el camino de la Ermita que hay cerca de casa y ahí se produjo la sorpresa: conseguí correr 7 minutos seguidos.
Primera lección en mi aprendizaje running: correr es una cuestión de constancia. Los progresos dependen de la dedicación porque el cuerpo se aclimata a lo que tú le vayas pidiendo. El cuarto, quinto y sucesivos primeros días experimenté tal progresión que casi, casi, me veía capaz de acudir a los Juegos Olímpicos.
El primer revés serio se produjo al aterrizar en la playa. Hasta entonces yo había corrido sola y me sentía orgullosa de "aguantar" 15 minutos. Al salir el primer día a correr, me quedé clavada en el paseo marítimo: una multitud perfectamente equipada corría, montaba en bicicleta, en patines...¡a las 08:00 de la mañana en pleno mes de agosto! No había que arrugarse y allí, casi a codazos entre los hipermotivados, me lancé al paseo marítimo. Un paréntesis: correr por la arena de la playa, es idílico y muy bonito, imposible para novatos simplemente porque te hundes y...te desanimas cuando ves a un señor de pelo blanco, de edad indeterminada pero superior a los 75, "trotando".
Segundo hito en mi aprendizaje running: hay que rodar por el camino en el que, por encima de todo, disfrutes. Los tiempos, los kilómetros, las series...para los veteranos, que se machacan.
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| Media Maratón Madrid 2012. Ambientazo. |
Orgullosa de correr "mis" 4 kilómetros, mi amigo @oscarvazquezcar me animó a participar en la carrera "Ponle Freno". Nunca le agradeceré bastante su insistencia. Yo no me creía capaz de correr 5 kilómetros seguidos, pero ¡sí! Lo hice en 33 minutos: ¡subidón!.Y a partir de ese momento se amplió todavía más mi horizonte runner.
Tercer hito, vital, en mi aprendizaje: los corredores seniors disfrutan con los progresos de los novatos. En la ofi, otra novatilla (que ya me lleva la delantera) @mariaplaya y yo hemos compartido avances y, en mi caso, retrocesos cuando me lesioné en febrero; sin olvidar a @tbaena que siempre está ahí para preguntarte cómo vas o la maravillosa familia de deportes @marianosancha @jparedero...
Pero no quiero olvidarme de "mis runner-twitteros" incondicionales: @brendamarting con sus 8 maratones, que te anima a cada paso, sigue tus avances como si fueras corredor profesional y se entusiasma con cada carrera @manumarlasca, buscando su 2º maratón, otro twittero con sus avances, y sus sinceros retrocesos (pocos) y sus desayunos!! y un gratísimo descubrimiento @jfornieles que es, simplemente, delicioso.
#ynodigomas
#dependedeti #gorunners
